سفارش تبلیغ
صبا ویژن
سایت پزشکی دکترجعفرسیاه چشمDr.jafar.siahcheshm

برای تسکین خستگی چشم ناشی از کار با رایانه، چه باید کرد؟

برای تسکین خستگی چشم ناشی از کار با رایانه، چه باید کرد؟


بسیاری از کاربران رایانه‌ای به اندازه کافی پلک نمی‌زنند و این امر منجر به خشک شدن چشم و مشکلات دیگری می‌شود.

مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ممکن است خستگی چشم ناشی از کار با رایانه تاثیر دایمی بر روی بینایی نداشته باشد، اما بدون شک مخرب و کاملا نامطلوب و ناخوشایند است و برای جلوگیری از این امر افراد باید در طول روز با تمرکز بر روی هر چیز دیگری به جز صفحه رایانه چشم‌ها را در حالت استراحت و آرامش قرار دهند.

کاربران باید سعی کنند محل خود را تغییر داده و هر دو ساعت یک بار از جای خود برخاسته و کمی راه بروند و چنانچه امکان دارد برای چند لحظه به صندلی تکیه داده و چشم‌هایشان را ببندند.

براساس این گزارش، استفاده از عینک مناسب یکی دیگر از راهکارهای مقابله با خستگی چشم ناشی از کار با رایانه است و اگر از عینک یا لنز استفاده می‌کنند نیز باید مطمئن شوند که عدسی آن برای کار با رایانه مناسب باشد.


  • کلمات کلیدی :
  • نوشته شده در  دوشنبه 90/9/7ساعت  5:21 عصر  توسط دکترجعفرسیاه چشمDr.jafarsiahcheshm 
      نظرات دیگران()


    لیست کل یادداشت های این وبلاگ
    نامه دختر امام خمینی به رهبری در پی ردصلاحیت هاشمی
    نامه سید حسن خمینی به هاشمی
    آمنه وسیران پیرانشهری......
    کودک دچار تب و تشنج
    گریه مادر
    بازدید از بیمارستان روانى
    تسکین خستگی چشم ناشی از کار با رایانه،
    مراقبت از پای دیابتی
    جویدن ناخن در کودکان
    9 دشمن زندگی زناشویی!
    [عناوین آرشیوشده]
     

    کدهای جاوا وبلاگ

    قالب وبلاگ